大班盘子怎么排序，怎么样教五岁小孩数学

1，怎么样教五岁小孩数学

按照教育大纲的要求，3-6岁左右的孩子应该懂的数学的知识：1、形成10以内数的概念，掌握数的组成及加减运算。感知集合。2、会进行数和量的比较，理解其相对关系。会进行分类排序，初步懂得数的守恒。3、能辨别常见的几何形体。初步掌握时间概念和空间方位。这些是整个幼儿园时期的学习内容，五岁的孩子是中班班年龄。如果您想让孩子对数学有兴趣，那有很多方法的。在生活中，处处都有数的教材。比如：走楼梯。您可以和孩子一起，边走边数1、2、3...;我们吃饭用的盘子是圆形的；我们家有几个人；按照从大到小的排列是怎么排的...在这个时期，数的概念是让孩子理解数量。3是多少-2添上1，爸爸、妈妈、宝宝就是3个人，苹果几个，数数，够不够我们全家一起吃，苹果多还是人多——学习比较多少。这是学数学的基础。至于以后的数数、加减乘除那是以后在这个基础上的发展了。数学在生活中到处有，是很好玩的。

如果在成都的话，我帮你教。

怎么样教五岁小孩数学

2，儿童在幼儿园手工制作排箫怎么作

一、活动目标　　1.初步理解物体从长到短的顺序关系。　　2.能根据基线和半范例的提示，按长短给7个物体排序。　　3.能整理好自己的物品，并放到指定的篮子里，体验数学的乐趣。　　二、活动准备　　1.做排箫作业纸、排箫管、空白纸卡若干个。　　2.小刺猬图示一张三、活动过程1.导入：今天老师给你们带来了一个好朋友，看看是谁？出示小刺猬的图片。　　小刺猬想请小朋友们帮他做排箫，你们愿意吗？　　2.出示派派的排箫图片。　　仔细观察派派的排箫是什么样子的？长短不同的管子。按照什么顺序排的？　　3.排排箫的规则派派说了小朋友们做的排箫要和派派的一样！排的时候排箫的管子要紧挨着这条线，摆摆整齐，从前面的几根管子开始有顺序的往后排，从盘子里找到和他一样长短的管子，重叠放到这里不长不短正正好，然后呢再接下去按照顺序往后排。会吗？　　请小朋友上来试一下。　　4.出示空纸板。　　请待会做完排箫的小朋友挑战一下在空纸板上做排箫。请小朋友们想一下你要沿着纸板的哪一条边做排箫，从什么地方开始拍？按照什么顺序排？　　5.幼儿自己操作排箫6.总结排箫拍的顺序和遇到的困难。　　强调要沿着一条线从长到短有顺序的排。并请幼儿说一说是怎样在空纸板上排的。　　7.整理分类。　　幼儿自己整理学具并按照要求摆放。　　四、活动结束总结今天学到的本领，回去演示给其他小朋友看看。　　课后反思：　　这节课我上的是一节移植课，课前才知道投影不能用，所以我就把教学操作材料放在黑板上教学，太小了幼儿都看不清楚。在开始的教学过程中幼儿说排箫是从大到小排列的在我的引导下幼儿知道是从短32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333339663462到长排列的，但是我在就后面的教学中应该在多次强调，最后在总结时还是有幼儿说是从大到小排列。在操作的环节中有的幼儿很快就完成了在作业纸上做排箫，但是在空纸板上做排箫的时候很多就遇到了困难，教师还要再继续给与指导，可能是幼儿的操作能力有限很多幼儿在从短到长排排箫时都遇到了困难，教师指导的次数还是较多了。在后面教师请幼儿上来操作时有的幼儿还没有完成前面的任务一直在排，这一点我有所忽视应该再给这位幼儿一些指导，因为这名幼儿一直在排自己的没有怎么注意下面的环节。这节课我要改进的地方是，在没有投影的情况下我应该做一个相对较大的操作板，在幼儿操作环节中应该多关注一些薄弱的幼儿帮助他们完成作业，在后面的检验环节我应该叫更多的幼儿上来操作，巩固知识。还有就是我上课时有一点紧张没有把这节课的最佳效果发挥出来。

儿童在幼儿园手工制作排箫怎么作

3，怎样让两岁的宝宝认识物体的长短大小和多少呢

生活就是孩子学习的课堂也是学习的教材，你就是最好的老师，物体的大小长短所处可见，吃饭的碗有大小，拿出一大一小的碗让孩子指出哪个大？哪个小？说对了就拍手鼓励，说错了就告诉他正确地答案。然后经常他指认大小不同的事物，先让他指认熟悉的东西然后再延伸到比较陌生的东西，要不了多久大小的比较他不会出错了。长短的比较和大小的比较方法是一样的，按部就班地做就行了。

要让孩子对物体的长短、大小、多少有个清楚的认识而且不容易忘记，还是通过游戏的方式最好。下面这几款游戏都比较适合。比较远近游戏目标：能使幼儿了解远和近的概念，并且可以锻炼幼儿控制力度的能力。游戏玩法：准备2—3颗小球，1条粗一点儿的线。妈妈将线拉直放在地上，与宝宝分别拿着一颗小球往前滚，看谁能将小球滚得离线最远。开始几次，妈妈告诉宝宝哪个离线近，哪个离得远。然后，让宝宝来判断游戏的结果，比较哪个小球离线最远。认识长与短游戏目标：能使幼儿认识长短。游戏玩法：妈妈拿出宝宝爱吃的手指饼干，高兴地对宝宝说，“宝宝，吃饼干了”，然后拿出两根手指饼干，让宝宝比比，是不是一样长?让宝宝在其中一根上咬一口，再让宝宝比比，哪个长?大手和小手游戏目标：能促进幼儿的观察能力，增加幼儿对大小概念的理解及对自己身体的了解。游戏玩法：妈妈伸出手对宝宝说：“来，宝宝，伸出你的手，咱们比一比。”然后和宝宝的手作个比较，让他看看你的手比他的大多少，和他谈论大和小的概念。将你和他的手分别画在纸板上，剪下来，再涂上色彩，两只新鲜的，小手就出炉了!将两只手混在一起，让宝宝指出大小，并让他指出哪个是妈妈的，哪个是他的。学会分类游戏目标：能使幼儿学会根据物品的不同属性，如颜色、大小、形状、用途分类。游戏玩法：准备皮球、积木、布娃娃、苹果、梨、橘子等物品。妈妈对宝宝说：“把宝宝的玩具放在小筐里吧!”引导宝宝将皮球、积木、布娃娃放入小筐。再让宝宝将水果放进盘子里，然后，引导宝宝把苹果、梨、橘子放进盘子。也可以引导宝宝学习按物体的颜色、大小、形状等不同的属性分类，如将纽扣按颜色或大小分别放进不同的纸盒中。经常和宝宝玩这样的游戏，宝宝便学会了分类，不仅发展了宝宝的思维，还会使宝宝养成做事有条理的习惯。排序游戏游戏目标：引导幼儿学会按照一定的顺序排列。游戏玩法：妈妈拿来4个红色的瓶盖和4个白色瓶盖，对宝宝说，“让我们给瓶盖宝宝排个队吧。”宝宝不会按照顺序排列，只能将它们不规则地一字摆开，妈妈给宝宝做示范，先摆一个红色瓶盖，再摆一个白色瓶盖，然后按照红一白一红一白的顺序排列整齐，间隔排列成一条彩带。让宝宝看看，这样的排列是不是又整齐又漂亮!通过以上的游戏，让孩子在游戏中学会分清物体的长短、大小和多少，游戏不仅让孩子得到了快乐，更让孩子学会了不少的东西。所以家长只要有时间，就应该多陪孩子做一些有益的游戏。

怎样让两岁的宝宝认识物体的长短大小和多少呢

4，幼儿园大班美工区做祗盘教案

活动e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333361303733目标：1、运用线条、图形进行有规律地装饰盘子。2、体验装饰画的线条美与规律美。3、养成幼儿耐心、细致、整洁的创作习惯。活动准备：1、油性记号笔、圆形纸盘若干。2、教师制作的盘子展。3、盘子实物、各种盘子图片。活动过程：1、观看各种图片，激发幼儿活动的兴趣。今天我们班开展"美丽盘子展销会"，请小朋友们看看这些盘子美吗？美在哪里？你们最喜欢哪个盘子？为什么？2、出示范例，体验并感受作品的美。师：今天老师这里也有些盘子画，你们看看和刚才的盘子画有什么不同，这些盘子画有什么特点？引导幼儿观察运用线条、图形混合装饰的方法。了解有规律排序的方法，从而解决重难点。（1）引导幼儿观察盘子上有哪些图形与线条，在盘子的什么位置？幼儿边讲老师边出示有关的线条、图形。（2）启发幼儿发现装饰画的排列特点：（从图案、排列等方面分析）强调有规律排序，间隔开的花纹时一样的（形状、大小都是一样）（3）教师小结示范各种线条、图形的运用。师：你们想不想也自己设计一个美丽的盘子啊？那等会老师每人发一个白盘子请你们和自己的爸爸妈妈一起设计，设计的时候请注意运用上这些规律和线条。3、幼儿创作，教师巡回指导。（1）鼓励幼儿大胆想象，富有个性地创作。（2）提醒幼儿运用线条、图案的组合进行装饰。（3）鼓励能力强的幼儿注意图案与排列的创新；帮助能力弱地幼儿选择简单的线条与图案进行简单的装饰。（4）强调保持桌面、画面整洁。4、欣赏交流，体验成功的快乐。运用多维评价方式讲评作品。（你喜欢那幅作品？能与同伴分享你的感受吗？）重点引导幼儿运用有规律排序进行装饰的技能。教学反思：美工活动《有趣的盘子》，目标是能初步感受并喜欢环境、生活和艺术中的美；喜欢参加艺术活动，并能大胆地表现自己的情感和体验。根据要求，结合活动内容以及我班幼儿自身特点，我把这次活动的目标定为：1、运用线条、图形进行有规律地装饰盘子。2、体验装饰画的线条美与规律美。3、养成幼儿耐心、细致、整洁的创作习惯。在整个活动过程中，孩子的表现比较积极，都很投入的在装饰自己的盘子瓶，而且有的孩子还创造性的做出了与老师不一样的形状，还有的幼儿做出了娃娃的脸来，从这点可以看出我们班的孩子想象力比较丰富，有一定的创新能力。在这方面是孩子启发了我，是他们的作品提醒了我，我很惭愧自己没有发挥好教师的引导作用，首先是作为教师用的范例"盘子"做的比较小，课后经过老教师的指导，我知道出示的盘子一定要大，可以从点、面、线等方面来启发幼儿。我自己经过反思，还发现有一个不足之处，《纲要》中提出：在艺术活动中，要指导幼儿利用身边的物品或废旧材料制作玩具、手工艺品等来美化自己的生活或开展其他活动。那么，作为一次装饰盘子的活动，我想幼儿的装饰兴趣会更浓厚。同时，在装饰主题上，如果教师给出几个装饰的主题，如海底世界、秋天的图画等等，那么幼儿创造性思维会被激发，定能装饰出内容更为丰富的作品来。总之，这次活动存在着很多的不足之处，需要我以后逐步去改进，特别是课堂教学的应变能力以及活动中各个环节的衔接方面需要加强，但是值得欣慰的是孩子们都很积极的参与了此次活动，主动去感受盘子的线条美，孩子能以愉快的情绪参与到活动中去，这也是我们教育的根本宗旨。教材展示的不够大，孩子看不清楚盘子上的画。再说到画上的规律时没有强调，没有提升。最后孩子表达时没有总结下。

5，说说你对问题情境的认识它与幼儿园工作有何关系

教学情境在幼儿教学活动中很重要。教学情境中的活动是需要幼儿之间或幼儿与教师之间协作或合作的活动，能够使幼儿体会到在与他人协作或合作的过程中获得更多的帮助；教学情境不仅为幼儿的交流提供话题，还要为幼儿的交流提供较为充裕的时间和空间，可以使每一个幼儿的体验和想法都能与其他幼儿共享，并成为幼儿新经验的组成部分。

为了全面提高幼儿素质，许多理论工作者和第一线的老师，都做出了不懈的努力，也积累了很多新的经验。这些经验，为幼儿园的教育的科学化作出了巨大的贡献。我作为一名教师，为了上好学前班的数学课，研究了许多教学方法，其中“情境教学教学法”深深地吸引了我。下面试从三方面谈谈自己运用“情境教学”教学的一点体会。（一）《情境互动式幼儿数学教育课程》是为了让幼儿从生活和游戏中感受事物的数量关系，并体验到数学的重要与有趣。在幼儿教学中，情感是必不可少的因素。要让幼儿的情感伴随着学习是需要一个过程的，其间包含着幼儿的心理过程。如果在每次教学活动之前，通过老师合理的情境创设，恰当地引导，就能很好地激发幼儿学习的热情。为此，我常常从幼儿故事中选取一个美好的场景，一个或几个形象鲜明的角色，一个引人入胜的结局，来考虑我的情境导入，组织我的语言。如：《运动会》这张挂图展示的是运动会上各个游戏项目进展的情景，图中的每个项目都由三个或三个以上的数量组成。幼儿可以通过对比赛中的高矮、快慢、远近等情况的比较获得对排序的感知；同时，通过认识不同的人物，幼儿可以进行数字认识的复习。在情境导入时，我是这样组织语言的：“今天，森林里热闹极了，许多小动物都到这儿来参加运动会了。宝宝兔蹦蹦跳跳地来了，贝贝羊的笃的笃地来了，胖胖猪呼呲呼呲地来了，嘟嘟牛啃呲啃呲地来了，机灵鼠呲溜呲溜地来了。运动会开始了，我们就来当一回裁判吧！看谁跑步得了第一？” 以上模拟而简短地描述，加上模仿动作，会激起幼儿的兴趣和学习的热情。课堂上，幼儿对运动会向往的心情，对比赛结果的期盼，都会在他们对比高矮、快慢、远近、复习数字认识的过程中得到体现。在这节课上，幼儿显得格外兴奋、认真，自然就收到了较好的教学效果。所以，在数学教学中，从激发幼儿学习动机上出发，正是“情境教学情境性”特点的体现。（二）幼儿的情感总是处于变化之中，往往可以发展成由“生成——淡化——泯灭”。怎样才能使幼儿在导入新课时激发出来的热情保持不减呢？这就需要我们充分利用挂图，将情境性贯穿始终。如：《圣诞晚会》这一活动，我先帮助幼儿阅读图片。通过从左到右地观察图片，然后又从上到下地为幼儿梳理一遍。怎样才能使幼儿和活动融为一体呢？我紧紧抓住了“圣诞晚会”这条贯穿整个活动的主线。首先，让幼儿对晚会中嘟嘟牛和胖胖猪桌上的食物进行仔细观察和思考：桌上有哪些食物？各有多少？接着要求幼儿独立说出答案，学习用分类和计数的方法。如：嘟嘟牛和胖胖猪的桌上都有哪些食物？圆形的饼干有几块？方形的饼干有几块？桌上一共有几杯饮料？有几杯紫色的饮料？有几杯是黄色的饮料？盘子里有几个鸡腿？有几个鸡腿上面有青菜？几个鸡腿上面没有青菜？然后启发幼儿细心观察挂着的袜子，并进行计数和分类。最后和幼儿一起对圣诞树上面和下面的礼物进行了认真阅读、计数和分类。在对《圣诞晚会》这幅图的仔细阅读过程中，轻松地帮助幼儿对各种物品的颜色、功能、形状等进行了不同的分类和计数，同时，对于不同水平的幼儿，随机选择了一种物品，让幼儿进行点数和计数。让幼儿自然而然地掌握了学习内容。在教学当中，挂图和老师的描述相结合，会使幼儿置身当中，使幼儿全身心地投入到教学过程当中去。这样既体现了“情境教学”的“情境性”，又体现了其“互动性”。（三）一个学期的实践，使我深深体会到，培养幼儿对周围生活的数学现象感兴趣，是早期幼儿数学教育的首要目标。兴趣是一个人认识事物的动力，也是幼儿建立数概念和进行积极思维活动、探究问题、解决问题的动力。引导幼儿享受数学的乐趣正是我们数学教育的最重要的目标之一。正如纳特·布朗说的：“数学本身有许多游戏性和给人以创造空间的内在性。这种神秘的特性，使人有探究的冲动。”因此，早期教育的目标更在于帮助幼儿发现数学中的游戏性，让幼儿享受其中创造与游戏的乐趣。无论幼儿在数学游戏探究中兴趣持续的时间有多长，它们都为幼儿提供了探索与学习的机会。这些不仅使幼儿成为某一方面的玩乐高手，还可以支持幼儿在其他领域的发展。综上所述，《情境互动式幼儿数学教育课程》，使得单调枯燥的数学课堂教学有着情感纽带的牵动与维系；使得幼儿好学精神得到有效地培养；也促使幼儿在爱学、乐学中逐步学到了知识，培养了兴趣，提高了初步的解决问题的能力。

6，高人们赐教亲子游戏吧多多益善

1、蔬果集合准备一些洗净的胡萝卜、生菜、梨子、苹果等蔬果，并切成小丁状，放在碗里。妈妈和宝宝面对餐桌坐好，再准备一个干净的盘子，妈妈和宝宝一起在盘子里为蔬菜排队，看谁的队伍排得整齐谁可以先吃。　　游戏功能:可以锻炼宝宝的手眼配合能力和排序能力。 2、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下，说"长高了"时站起，边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下，说"长大?"教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练习向前投掷动作。准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。 3、是沉还是浮 ★通过锻炼解决问题的能力来促进宝宝大脑发育的进步。可以用海绵、肥皂、空容器、装满东西的容器、漂浮玩具，或是不会因浸水而毁坏的小玩具。桶里装上水，逐一试过每一件物品。每放进去一件物品，用“浮”或“沉”相应地形容出来。这次，在把每件物品放入水中之前，问宝宝：“你认为它会沉下去还是浮起来呢？” 宝宝很快就会去找些别的物品，想知道它们究竟是沉下去还是浮起来。 4、玩手影游戏。做小兔、老鹰、狼头等手影。获得经验：让孩子体会光和影子的关系，知道物体挡住光线就会出现影子，影子的长短与光线照射的角度有关。 5：滚球与抓球作用：宝宝喜欢那些易于看出其结果的重复性活动，这些活动能使他更好地理解因果关系。准备：一张垫子、一个大球(球的气不宜打的太足，柔软一些为好)。过程：1.妈妈与宝宝面对面坐在草地上，腿张开，四脚相对； 2.妈妈将球滚向宝宝，鼓励宝宝把球滚回来。温馨贴士：妈妈要不停地鼓励宝贝，反复地肯定宝宝的动作。 6：挠痒痒作用：有利于和宝宝的情感联系，又有利于体制的发育。准备：好天气，一块干净的草地，还有妈妈和宝宝的好心情。过程：1.妈妈用手臂围抱着宝宝，使宝宝面朝外，用手指在他的背上画大大的“S”，慢慢地向上移动； 2.妈妈向宝宝的脖子轻轻地吹气，同时在宝宝的周身挠痒痒。可以配合儿歌和宝宝一起游戏。附儿歌小乖乖，在草地，蜘蛛爬到后背上。轻轻爬，挠痒痒，叫你不住打寒颤！温馨贴士：妈妈儿歌念完，可以抱起宝宝亲亲，作为韵律的结束，然后游戏再次开始，反复几次。 7：围巾舞作用：培养亲子情感，训练宝宝的节奏感，有利于宝宝的体制发育。准备：不同色彩的围巾和轻快的音乐。过程：1.妈妈和宝宝坐在草地上，让宝宝的手上拿着一块围巾，开启音乐； 2.随着音乐的节奏，妈妈跟宝宝一起舞动，一段音乐结束，换一条色彩鲜艳的围巾。温馨贴士：家长需要注意把住宝宝的手，动作要轻柔。 8：敲鼓作用：教宝宝认识声音的起因，同时让他了解事务的因果关系。准备：一些可敲打的东西、一根木制汤匙。过程：1.宝宝靠着妈妈坐在草地上，周围摆放一些可以敲打的东西，如带盖的小罐子，奶粉桶什么的。 2.给宝宝一根木质汤匙，让他随意敲打。妈妈也可以有意识地教宝宝打一种有规律的节奏。温馨贴士：准备的材料要确保不会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。 9：蹦蹦跳作用：这个活动有助于增强宝宝的腿部力量，为行走做好准备。准备：好天气，一块干净的草地，还有妈妈和宝宝的好心情。过程：1.将孩子放在草地上，妈妈两手放在宝宝的胳肢窝下支撑住宝宝； 2.妈妈面对宝宝，嘴里念：“蹦蹦跳，蹦蹦跳，我的宝宝跳一跳。”一边随着儿歌的节奏让宝宝的小脚蹦跳起来。温馨贴士：注意活动量不要过大，一两次之后就把宝宝平躺在草地上按摩一下。 10：滑滑梯作用：和宝宝建立良好的亲子联系，有利于妈妈的腹部力量锻炼和宝宝的体制发育。准备：一块垫子。过程：1.把垫子放在草地上，妈妈背朝下，躺在垫子上，屈起膝盖，让宝宝靠在妈妈的小腿上； 2.妈妈抖动小腿，并念诵儿歌，念至“滑下来”时，慢慢地让宝宝倚着妈妈的小腿往下滑，最后给宝宝一个拥抱和亲吻。

有多大了，如果还小，可以玩丢手绢啊@如果大了，可以玩积木啊,就看小孩喜欢玩什么，爱好什么！

7，大家都是做什么工作的怎么平衡工作和孩子的生活和学习呢

现代人的压力太大了，工作上的生活上的还有在辅导孩子的问题上。我们只能尽量做到更好。想要太多的平衡，也是不可能的。但是我觉得不能因为工作挣钱忽略了孩子的教育。孩子是我们父母最大的财富。

我是一名乡村教师。我要感谢我妻子，是她放弃工作，十年来做专职太太，支持我的工作，照顾我们的女儿上学放学，辅导功课。我身在穷乡僻壤，每次一呆就是一个星期，心有余而力不足。

时间太忙，没时间管孩子确实是现代父母的同意问题，但是你想过去自己的父亲或者母亲，在单位上一天班回家也要照顾老人孩子，你想你妈妈为你吃过的苦，你就不苦了

1.不要过多预订。对于人们来说,在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是:事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情,假定你今天打算做的事情只有50%能够完成,如果你不这样做,你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。 2.分清主次。高效利用时间的秘密是,清楚的知道那些事情是重要的,哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问,可以帮助你确定事情的紧急程度,在谈判之前,要有足够长的考虑时间,不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。 3.定制计划。反思你一周之内做的每一件事情,包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的,什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动,任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利,和你上级或者监护人商谈。 4.利用选择权弹性的工作环境也许能够减轻你的压力,同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周,都是潜在的选择。 5.管理时间有计划的完成你的家务事,一次出行完成所有的跑腿任务,是你能够节省时间,获得更大乐趣的两个方法。同样的,尝试制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单,这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。并且,如果你的老板提供一个关于时间管理的课程,不要放过。 6.学会说不高效时间管理的一个最大的方面是,意识到你不必同意所有的事情,答应所有的人。以你自己的标准,利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的。你应该学会,对一件事情说不的同时,对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些,意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉,小憩一下。 7.合理组织排列好你的时间,不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个元素,都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里,每一件事情都按照逻辑进行系统的设置,因此,任何人需要任何东西的时候,都可以很快的找到它。排除混乱,将会为你每年节省240到288个小时,这是一个美妙的礼物。 8.利用技术尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效,但请不要忽视技术因素,在你的日常工作中,你可以把技术作为另一种武器,充分利用它能让你获得最高的效率。比如,一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节,允许你方便快捷的存取。sticky notes(即时贴,就是纪录直接附着于三维模型的详细设计信息的"即时贴(sticky notes)"。通过它们来共享与设计以及设计决策有关的详细信息,比如说某个设计修改的原因及日期。)是这个世界上最糟糕的东西之一。你应该依靠你自己的数据库,这样做,什么事情都不会忘记。 9.但是不要过分依赖然而,许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼,他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和电话呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分,就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动电话或其他的无线设备,意味着在沟通中划清界限。简单的说,它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。 10.慢下来生命过于短暂,所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步,享受你身边的事,感受你的家人。抛却一切,每周都有一个晚上尽情娱乐;每一天都要有自己的时间,可以看一部电视剧,或者听听莫扎特;并且,每个周日都安排家务劳动,以此享受周末的自由。 11.不要拘泥小事有一种共同的压力,感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难,但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说,盘子不用每天都刷,屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会你的生活造成冲击,允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。 12.不要总是追求完美尽力做好就可以,时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追求完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情,并且享受过程,将会更有乐趣,更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣,因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影中的场景,而你从中获得益处。 13.获得足够的睡眠在睡眠不足的情况下工作,没有这更沉重,更具危险性了。不仅仅是你的生产力收到影响,而且你会招致灾难性的错误。或许,到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。 14.依靠你的支持系统在压力沉重,艰难困苦的时候,与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈,是给自己的一份礼物。只要确定,你有可信赖的朋友和亲人,在你加班工作或出差的时候,他们能帮助你。 15.获得专业的帮助每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理,并且为此苦恼,和专家进行交谈,比如你的医生,心理学家或顾问,他们会给你专业的建议