舞蹈上身力量怎么训练，街舞体力怎么锻炼
街舞体力怎么锻炼跑步，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，拉韧带```把这些外在的基础练好，内在的就是自己的心，要学会坚持，和对舞的热爱，舞这个东西只属于有心的人2，怎样可以快速练好力量来跳Breaking街舞啊没办法就得天天俯卧撑不可能一口吃个胖子想跳好不是一天两天就行的Breaking想跳好最少要一年怕吃苦就别学学锁舞那玩意好学有三个月就可以上台了3，跳舞怎么才可以更有力度用心跳锻炼锻炼，加强体质，再加上对音乐的诠释以及一颗“心”就可以劈腿柔软度4，舞蹈者的能力怎么训练基本素质的训练很重要、、里面的学问还是很...
更新时间：2023-02-20标签： 舞蹈上身力量怎么训练舞蹈上身力量 全文阅读