初三了上课老是困怎么办，初三学生上课犯困怎么办

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1，初三学生上课犯困怎么办
2，如果上课犯困怎么办初三
3，怎么面对初三上课总犯困
4，初三了上课老打瞌睡怎么办不要说多睡觉不是逼不得已谁愿
5，我是初三学生上课老是犯困有什么简单方便的方法
6，我初三上课总是瞌睡怎样才能让我不瞌睡呢
7，初三学生上课打瞌睡怎么办

1，初三学生上课犯困怎么办

我的话一般是掐自己大腿，如果还是想睡就和老师说一下然后站一会。或者主动点去回答老师问题，睡觉一般是因为无聊才会想睡的。

其实只要上课注意力集中，晚上就不用贪黑，其实晚上头脑本来就不是很清晰了，所以说最好上课注意力集中一些

主要还是要休息好，心态要放松。真的很困要小睡一下，这样学校比死撑着迷迷糊糊看书强。你要相信自己一定能考好。自己给自己信心很重要。加油。

初三学生上课犯困怎么办

2，如果上课犯困怎么办初三

这问题很好解决啊，我也是初三的，我们数学老师经常说：“如果你想睡觉，就去后面站一会，让我知道你是想好好学的。”于是我就经常去后面站QAQ，数学老师对我的态度还是很好，我觉得每个老师都是这种思想，你可以去跟老师申请一下

我也是初三滴~ 上课的确很困,因为晚上总是奋战到很晚,所以睡眠自然不好,刚开学每一个月就这样了,同病相怜呐~ 我建议上课之前洗把脸或者用薄荷湿巾擦一下脸,会好很多,不然就是在太阳穴上涂一些清凉油.

如果上课犯困怎么办初三

3，怎么面对初三上课总犯困

我高三了！上课都不犯困！我把我的秘诀告诉你把！很简单的！你一定要养好你的生物钟！就是养成什么时候睡觉什么时候起床的习惯！不能因为放假就晚睡觉！那样会打乱你的生物钟!也不能早起！最好是有个闹钟！经过一段时间你就养成了生物钟！到时候你就会想睡觉！到时候你就自动醒了！

晚上早睡

你觉得那节课可听可不听的那就睡吧，如果很重要但是又很困的话叫同桌捏你的手... 我现在高二了,初三我也是这么过来的，上了个重点高中。最后那个月好好复习中考平静心态上好高中没什么大问题。

怎么面对初三上课总犯困

4，初三了上课老打瞌睡怎么办不要说多睡觉不是逼不得已谁愿

这段时间就这样，尤其初三。这时中考想办法抓分才是重要的，所以有科实在不愿意听就睡，硬挺反而不好，但比较有天赋的科要听。当然如果你有那种不学分也不掉的科，那就可以选择在那课上睡觉，我英语初三就因为困睡了一年没听，因为我英语买语法书自学都能提二三十分。可以去药店买清凉油，涂在太阳穴上，还有咖啡也可以喝。今年我上高二，望采纳。

可以适当买一些提神的东西来吃，下课注意放松，不要一直铺在书本上，那样只会更疲劳。

上课老师一提问你就抢答

吃点维生素B族再看看别人怎么说的。

5，我是初三学生上课老是犯困有什么简单方便的方法

睡眠不需要长，一般人深睡眠6小时左右足够维持1天精神奕奕，您存在的问题不是睡眠时间问题，原因在于睡眠质量差，想解决这个问题需要找到睡眠不深的原因。比如：1、学业压力大。2、精神紧张。3、宿舍太吵闹。4、运动量小等。意见建议：1、如果您能找到原因，可以在老是帮助下调整，如无法找到，可以到校医那里协助寻找病因。2、平时多从事室外体育活动。3、努力养成自己的生物钟，前期可能比较辛苦，自主确定睡觉和觉醒时间，身体适应后可以有效改变您现在的情况。

太简单了一步到位说你是哪个学校的，直接报教育部去，呵呵。玩笑话，不过你这样下去可不行，不能继续恶性循环，你肯定是在写作业的方法上有问题，其他同学应该不会用这个久吧？在写作业时候就专心写作业不要干别的，等写完了踏踏实实干别的，给自己没门功课设置个时间，开始长点以后一点点加快速度。现在上初三作业多也是正常现象，现在培养良好的做题方法到时候考试的时候也会比较顺手，要不然可能考试的时候也写不完呢，后果很严重的。

6，我初三上课总是瞌睡怎样才能让我不瞌睡呢

你上课状态是不是不太集中，上课的内容觉得很无聊吗？以我为例以前我上课的时候有时候听不懂就觉得很无聊，其实有的时候不是真的很困只是自己精神放松了，后来觉得上课听讲的内容也挺有意思的，就不觉得困了，还有中午可以睡个午觉但是要注意不要感冒的，不建议喝咖啡如果真的很想睡还不如小憩下5~10分钟会比不睡的时候好的多，而且咖啡喝多了对身体没有好处，时间久了一点作用也没有，这是是我的一己之谈你可以试试看。

喝咖啡会上瘾的…叫你妈煲人参给你喝吧…多补充维生素，蛋白质等营养物质，我高三了，不比你早睡，但每天我都会跟自己说，我很精神…多肯定自己，不要因为什么而责备自己…例如作业没做完之类的…这样会好很多，有时真的忍不了困意再喝咖啡…因为喝多了，某天你突然不喝了，你会很不习惯…而且困到可以让你睡一个早上都觉得不够

喝咖啡··········或者喝苦一点的东西······再不行，就睡吧···············

不上课

7，初三学生上课打瞌睡怎么办

风油精风油精、清凉油之类的可是提神醒脑的神器，当感觉精神疲倦时，在太阳穴上抹点清凉油、风油精等，初三学生可以即时醒神，助解困乏。按摩头部太阳穴四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。保证晚上的睡眠各位初三同学想要有效的克服白天上课打瞌睡，那么保证晚上的睡眠时间是非常重要的，所以各位初三同学要制定出一份合理的学习计划，初三同学要尽量保证自己在12点之前可以进入睡眠。坚持午睡如果你一上午都是特别认真地话，相信你中午吃完饭一定会觉得很累，这时一定要休息，哪怕在忙睡15分钟也可以，我初三的时候每中午只有15分钟休息，一开始特别不习惯睡不着，但是下午有特别困很痛苦，慢慢时间久了，养成中午只有15分钟的睡眠时间，下课10分钟在睡一会，一下午都精神满满。

我也在探讨这个问题。这就牵扯到了多巴胺。多巴胺是啥呢，就是可以让你提神的物质。我去医科大学问了一下，意淫可以促进多巴胺的分泌，也就是说，当你打瞌睡的时候，想一些画面就能提神了。这就都没用的话跟老师说站着听课吧

同学，这个问题确实，也一定困扰了你，建议常备辣椒水，困的时候鼻子前面摸一摸，男人，对自己要狠一点。。。

买杯咖啡提提神