高血压平时怎么保养，高血压怎么保养
高血压怎么保养如果血压比较高或者波动较大，最好是通过吃药来控制，如果只是轻度的高血压，那么平时不要过于激动，多吃些水果蔬菜之类的，少烟酒，勤运动！2，高血压病平时怎样保养高血压不能根治，需要终身治疗长期服用药物，保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，另外注意饮食，建议低盐饮食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。多活动锻炼有帮助。,3，高血压在平时该怎样保养啊对于高血压一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米...
更新时间：2023-08-08标签： 高血压平时怎么保养高血压血压血压平 全文阅读