本文目录一览1,跑400米长跑怎样跑的更快2,校运会400米赛跑怎样跑才不累而快3,校运会400米跑技巧求4,跑400米时怎样才能跑的最快5,怎样跑400米省力又快急6,400米跑步怎么跑最快7,急400米怎么跑最快跑步高手进1,跑400米长跑怎样跑的更快开始100米用百分之九十的力量去跑,大步过弯道后用百分之九十五的力量跑,高重心大步幅,到250米的时候出现极限点,然后调整30米可减慢一点速度,然后到120米慢慢进入冲刺跑,开始的时候不要怕最后会没力气,要是前面跑不好,你最后有力气也快不了多少,呼吸用鼻...
更新时间:2022-12-05标签: 校运动会400米怎么样跑的快运动运动会400米 全文阅读