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关于健康重要性的论文怎么写,举例说明健康的重要性

来源:整理 时间:2024-03-06 08:20:56 编辑:八论文 手机版

1,举例说明健康的重要性

健康的重要性 美国的哈比博士,曾经写了这样的一串数字1000000来比喻人的一生,其中“1”代表健康,“0”分别代表事业、金钱、地位、权力、家庭、房子等. 如果有一天不小心少了几个“0”,对我们的影响当然会很大。可是只要我们拥有健康的身体,我们就还可以获得更多的0。是吗? 相反,如果不注重健康,代表我们健康的“1”没有了,那么剩下的房子你还能住吗?车子你还能开得吗?(不能)

举例说明健康的重要性

2,健康作文议论文

健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基矗。 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

健康作文议论文

3,我的健康观论文1500

“熬夜极影响身体机能”、“每天喝水八大杯”、“膨化食品是肥胖的导火索”……我紧紧地抓住这宣传单张,盯着这一行行的健康常识,额角冒出了冷汗——这一排的列表健康的不仅没做到几个,坏的倒放眼就数到几十个,天哪!原来我的健康充满了危机,正所谓“健康是革命的本钱”,再摸摸我那逢人路过都要捏上一把的胖脸蛋,我决定!从那以后,我要塑造一个健康的自己! 当天晚上,我正兴致勃勃地打游戏,丝毫未察觉时间已飞快地流逝,时针走向了“10”,我玩得起劲,当我感到口渴,起身倒水时,猛然想起那张宣传单张第一条“熬夜影响身体机能”,抬头一看时钟,时针和分针美丽地呈一个直角:十二点十五分!我立马以刘翔的速度跑到电脑前,一个劲狂按红叉,关关关,再关电源电灯,一骨碌爬到床上翻起被子闭眼就睡。守护任务勉强完成! 第二天,我一来到学校,小婷就一把拉我到一边,邀请我参加她生日的烧烤派对,我两眼亮金光,美味的烧烤呀!我正要点头答应时,脑袋的一条神经闪过一句话:烧烤热量高,多吃导致肥胖。我犹豫着,咽了咽口水,想想那诱人的烧烤鸡翅,又想想失去健康的重要性……两者架在我的天枰上,烧烤显然处于弱势,我心中想象那身材匀称,活力充沛,健康的自己,更坚定我的立场,我婉转地拒绝了小婷的请求,虽不能吃到我平时魂牵梦萦的烧烤,但拥有健康的生活更是一笔难得的财富!我为自己能抵得住诱惑而自豪!

我的健康观论文1500

4,健康论文

以下是五十个健康小知识 饮食篇 1. 脂肪和甜食不沾也不行 2. “饿一顿”没用 3. 吃晚饭不一定让你发胖 4. 别用牛奶送服钙片 5. 尽量别喝冰牛奶 6. 餐前餐后别立即喝茶 7. 饿了别着急吃零食 8. 饮水机的水可能不健康 9. 生香蕉不能促排便 10. 别空腹喝酸奶 11. 水果餐不是瘦身餐 药物篇 1. 服中药期间别吃柚子 2. 吃完中药别立刻吃甜食 3. 一日3次≠一日三餐 4. 不能随便将药物掰碎来吃 5. 喝完糖浆别立即喝太多水 生活篇 1. 别空腹泡澡 2. 牙刷别放在洗手间 3. 别用冷水刷牙 4. 嚼口香糖不能代替刷牙 5. 电器上的积灰不仅是卫生问题 美发篇 1. 头发防晒不能忽略 2. 头发别总扎成一个样 3. 湿头发别用力擦或直接包进毛巾 4. 头发没干前别使用造型产品 美肤篇 1. 别长年用同一款护肤品 2. 别让补水喷雾留在脸上 3. 别把纤体产品当成减肥产品 4. 每天喝牛奶别超过2杯 工作篇 1. 别边充电边打手机 2. 打手机别来回走动 3. 不要在角落打手机 4. 手机没接通前别放在耳边 5. 办公室也不能没台灯 保养篇 1. 发烧时别靠多穿衣服发汗 2. 发烧低于38℃不必急于吃药 3. 腹泻不一定要立即吃药 4. 嘴唇干别用舌头舔 5. 一般手法按摩不到卵巢 6. 健身后别立即吃太多肉 睡眠篇 1. 临睡前沐浴水温别太高 临睡前用较高的水温沐浴会影响大脑激素分泌,不利于入睡。浴后最好用湿毛巾冷敷额头两分钟,使头部温度回复正常,以保证入睡。 2. 别睡沙发床 沙发床太软,不管你睡姿如何,都容易使脊椎处于不正常的弯曲状态,甚至会影响其它脏器的功能。衡量一张床是否既有利于睡眠又符合生理健康要求的标准是:将一个3000克的重物放在床垫上,床垫被压下去的凹陷为1厘米左右。 3. 午睡时间别超过30分钟 午睡时间如果太长,大脑中枢神经被过度抑制,起床后精神反而会更差。

5,以健康为题写一篇800字的议论文

如果是找人代写代答,网络上有许多笔手或写手是需要付费的,复制的和原创的价格是不一样的,原创的是需要支付稿酬的,看来你是想空手套白狼吗?如果是请别人帮助的话,应该有句礼貌的语言,这么旁若无人般的对着电脑大要(主题)作文合适吗?再说了大家都素不相识的,这里又不是你个人的秘书处,别人凭什么要按照你的要求为你写作,你又凭什么这样无偿的占有别人的劳动果实并连一句礼貌的语言都没有呢?
一个成功的人必然具备某些条件。其中之意是责任感。 固然,聪明、才智、学识、机缘等等,都是促成一个人成功的必要因素;但假如缺乏了责任感,他仍是不会成功的。 一个没有责任感的人,在工作时一定不会认真,对他的工作是否有成绩也不会喊细心地去检讨,也不愿去承担这工作成败的后果。他容易有推委的倾向,也比较懒惰和贪玩。他的聪明或许足可掩盖他工作上的事物或不圆满之处,在上级面前也很容易获得通过,甚至由于他的聪明圆滑,长于应酬,还可获得加薪或升级。但只因他缺少一种真正的责任感,日久天长,他的工作总难免因一再的疏漏而发生不良的后果。他由聪明圆滑而得来的信任也必不能维持久长。 我们相信,一个人即使聪明才智差一点,但假如他肯对工作负责,成功得计会也必定比只有聪明才智而无责任感得人要多。 对工作需要有责任感,对学业亦然。特别是对自己真正有兴趣,而打算做为终身事业的有关课程,更是要认真负责的去研读。单是用功,并不一定是有责任感。用功有时是为了考试,为了名次,为了学位或虚荣;真正的责任感应该是为了自己求知。为学业能做到这一点,学问就变成乐趣了。 一个人的责任感不一定要由大事去衡量。由平常小事也可表现出他的忠诚与负责。我们看一个人是否每天下班以前,把他的办公桌整理清爽;师傅肯把掉在地上的字纸随手捡起来;是否守时;当他有错误的时候,师傅勇于承认,立刻弥补;还是希图狡赖,委过别人,这不仅反映一个人的品德,也可预卜一个人的成败。 当你一天工作完了之后,你是否习惯去检讨一下它的成败得失呢?如果你有这项习惯,你就是一个负责的人了。因为惟有在检讨之后,你才可以发现错误或疏漏,才可及时去改正,或做下次工作的参考。事后的检讨是进步的来源,它并不是要你去做无益的追悔,而是要你从中获得可贵的经验。 对于工作,一时的热忱容易 ,持久的热忱困难。短暂的成功容易,持续的成功困难。必须时时求新,日日求进,避免自足自满。能够把工作视为与自己荣辱相关,祸福与共,才是真正了解成功之乐的人。

6,关于大学生健康问题的重要性

现代社会需要的是体力和智力协调发展、人格完善、才能卓越的人才。当今是人才竞争的时代,每一个大学生都应具备这种责任感和使命感,努力去适应社会对人才的需求。大学生要立志成才,首先要具备较高的思想道德素质、科学文化素质、心理素质和身体健康素质,而身体健康素质是大学生成才的重要因素。 健康是人类生存与发展的最基本条件,健康既属于个人,也属于整个社会、国家和民族。大生的身心健康关系到白己学业的成就和理想、前途,也关系到社会的进步、国家的昌盛和民族的振兴。新世纪给大学生带来了新的挑战,新的竞争与机遇。只有对未来有明确的努力方向,脚踏实地不断进取,有理想和事业上的追求,才能促进自身健康的发展,为提高自己的综合素质打下良好的基础。
现代社会需要的是体力和智力协调发展、人格完善、才能卓越的人才。当今是人才竞争的时代,每一个大学生都应具备这种责任感和使命感,努力去适应社会对人才的需求。大学生要立志成才,首先要具备较高的思想道德素质、科学文化素质、心理素质和身体健康素质,而身体健康素质是大学生成才的重要因素。健康是人类生存与发展的最基本条件,健康既属于个人,也属于整个社会、国家和民族。大生的身心健康关系到白己学业的成就和理想、前途,也关系到社会的进步、国家的昌盛和民族的振兴。新世纪给大学生带来了新的挑战,新的竞争与机遇。只有对未来有明确的努力方向,脚踏实地不断进取,有理想和事业上的追求,才能促进自身健康的发展,为提高自己的综合素质打下良好的基础。
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 6、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题,建议换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水。
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7,写一篇以健康为话题的议论文

进入新世纪以来,心理健康教育越来越受到各方面的关注,实施心理健康教育不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任,以前又担任过语文教学,我常常想:如何对学生进行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体,那么能否将二者有机结合,起到事半功倍的作用呢?带着这样的问题我做了如下一些探索: 一、将心理健康教育与作文教学相结合想法的提出 心理健康教育方式的第三个层次是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时,《小学语文新课程标准》中也指出:“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的,听到的,想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何,情绪高昂,则效果倍增;情绪低落,则效果微小。只有靠学生内在情感动力,才能推动知识的掌握和智力的发展。”小学生作文源于他们自己看到的,听到的,想到的或亲身经历的人或事。小学生把自己的所见、所闻、所思,所感用自己的话说出来,无需太多的加工润色,更无需这样或那样的删改,这就是在他眼中的事情的本来面目。从他们的作文中,我们可以清楚地知道他们在想些什么,他们对一些事情的具体看法。由此我想到把作文教学与对学生的心理健康教育联系起来,是可以起到教、育两不误的作用的。 二、将心理健康教育与作文教学相结合想法的实践 这一实践的宗旨就是“将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合”教、育共长。 生活是作文的本源,离开了生活,作文便失去了源头和生命力。小学生学习写作文,主要以生活为基础。写作文的过程既是培养、提高学生文字表达能力的过程,又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力,而作文又是其情感的记录。因此,抓住这一切入点,将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合;把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合。 在实施过程中,我注意抓住学生中出现的一些带有普遍性的问题,利用作文的形式对学生进行心理教育,力求把教学要求转化为学生的内在需要。如在一次家长会中,有些家长反映学生受不了委屈,因为一点小事便弄得大哭小闹不止。这个问题引起了我的重视,于是我布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中,有的孩子写道:“当我受委屈的时候,我会非常生气,有时候我会哭,有时候会静静的坐着不理睬他们,自已做自己的事,有时,我会打架,有时会骂人,还有时会摔东西。”一看就知道这个孩子的处理方式具有极大的普遍性。还有的孩子写道:“会和好朋友说一说,让她们说谁的对,如果是我的错,我会向那个人说声对不起,让她原谅我,以后我们还是好朋友。”很显然这样的做法具有很强的理智性,且有一定的推广价值。对于这样的作文,教师就不能一味的按原有的方式进行批改了,而是需要加进更多的人性化色彩。如我给第一例学生的评语是:“你和我受委屈时的反映很像,而且这种方式确实可以充分的发泄一下,但这很不好,是吗?我常想,其实可以想出更好的办法:或解释,或走开,或不去想,都可以,对吗?”类似的评语,可以指导学生的行为,使他们知道再发生类似的情况时,怎样可以做得更好些。在《我要做个好学生》这篇作文中,有学生这样写道:“小时候,我的学习成绩在我们班里中上等,我真想超过学习成绩一直比我好的同学,我就每天都刻苦努力学习,终于超过了比我学习成绩好的同学。我认为学习要放在第一位,我要做一个好学生。”她是这样写的,也确实是这样做的,这篇作文也使我找到了她为什么一直对班里的事情漠不关心的原因。于是我在评语中写道:你说的非常不错,其实,我觉得你不仅要认真学习,更应投入到集体当中,这样你才会有更大的收获,有更多的快乐!此后我有意识的在班级生活中安排一些公益性的事让她做,逐渐改变了她狭隘的学习观。还有一名学生的作文更令人吃惊:“做一名好学生,不但要学习好,更要在老师和同学以及别的领导眼里留一个好印象。”我一直对这名学生的印象不错,但我没有想到的是,这个孩子的内心竟有着如此”成人化”的想法。于是我在评语中语重心肠的写道:“做一名好学生的标准很多,其实最终一点就是你的健康成长,你明白吗?” 通过这种方式,在提高学生作文水平的同时,有效的发现、纠正了一些学生的观点,帮助他们认识自己,提高他们对生活的适应能力,养成他们良好的生活习惯和正确的学习态度,培养他们健康、向上、乐学、合群、自信、自主、开拓、创新的健康人格。 学习写作文和提高认识能力是相辅相成的,高年级学生掌握了足够的字和词汇,视野逐渐扩大,能主动地观察周围的变化,能表达出自己的情感和见解,对于生活中可喜、可悲、可爱、可憎的人和事都有着自己的理解方式。教学,归根结底是为了学生的学习。学是内因,教是外因,教只有通过学才能起作用,没有学生的主动性,积极性,教师的一切活动都毫无意义。 三、将心理健康教育与作文教学相结合想法的收获 事实证明:经常写作文会使一个人勤于动脑,感情丰富,思想活跃,促进认识事物能力的提高。生活中,孩子们会遇到许多人和事,要求他们写下来,喜欢的、好的人和事,就在文章中赞扬它;憎恶的、坏的人和事,就在文章中批评它。久而久之,便会在孩子们心中形成一个衡量好坏、美丑、善恶的标准,使其用这种标准衡量生活,从而提高了他们的辨别力,丰富了感情,对于优美和高尚的人和事敢于赞颂,对于肮脏和丑恶的人和事敢于鞭挞,提高了审美能力。让学生在交往中学习处理人际关系,勇于负责,培养了合作能力,养成良好的学习和生活习惯,掌握良好的学习方法。形成良好的自我认识能力,学会控制和调节自已的行为,以奋发向上的态度面对学习,面对生活。 在实践过程中,我感到将心理健康教育与作文教学相结合的方法,还可以依据一些相应的心理学教材及学生实际,制定一个系列型的教、育计划。采取主动,改变这种从学生出现问题着手的被动方式,纠正学生不正确的心理于未然
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