安全饮水的体会怎么写，高中生饮水方式引发的健康问题调查实践活动体会

来源：整理时间：2023-08-12 13:14:35 编辑：八论文手机版

本文目录一览

1，高中生饮水方式引发的健康问题调查实践活动体会
2，写一篇防溺水交通安全食品安全我该怎么做的作文不少于400字
3，我劝家人饮用安全水作文
4，饮水与健康的话题该怎么说
5，健康饮水作文

1，高中生饮水方式引发的健康问题调查实践活动体会

通过该实践活动，体会到，高中学生饮用水，大多数是主要是矿泉水，喝开水的较少，图省事，对人的肠胃不好，对健康不利。

高中生饮水方式引发的健康问题调查实践活动体会

2，写一篇防溺水交通安全食品安全我该怎么做的作文不少于400字

安全伴我行上学、放学和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，这里面的学问可多着呢！有不少行人，就是死在了汽车轮子下面。　　横过道路时，要选择有的地方。这是行人享有“先”的。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道；再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。　　　横过道路不走，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。1、安全横过道路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能。上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依次而行，不要硬推硬挤。下车后，应随即走上。需要横过车行道的，应从内通过；千万不能在车前车尾急穿，这样很不安全。　 2、严禁路边游戏　　道路是为了交通的便利而建造的。道路上车辆。交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、游戏、追逐，把它当作“游戏场”，放学以后在道路拉开“场子”踢足球、打羽毛球，既妨碍车辆的通行又会被车辆无情撞伤。在上跳“”、跳绳、，会给行人的通行带来困难，是妨碍交通的。在道路上追追打打，车前车后乱穿，甚至相互扔石子，这就更容易出事故了，另外一些同学，因为不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中间拦车、追车、扒车和向汽车投掷石块，以此为乐，这是最最危险的举动，一旦被车撞倒，后果。　我们要互相提醒，大胆劝阻，当一名维护交通安全的“宣传员”。

写一篇防溺水交通安全食品安全我该怎么做的作文不少于400字

3，我劝家人饮用安全水作文

我劝家人饮用安全水我们都知道，水是维系生命与健康的基本需求，地球虽然有70.8%的面积为水所覆盖，但淡水资源却极其有限。在全部水资源中，97.5%是无法饮用的咸水。　　作为小学生，应该对水资源有怎样的了解，又能够为保护水资源做点什么呢？我们先来看看梁辰浩同学的真实经历。　　湖南省长沙市枫树山小学五（3）班梁辰浩　　暑假里，电视上的一则报道引起了我的注意：长株潭饮用水调查志愿活动在湖南图书馆启动。　　我对此很感兴趣，查阅了相关资料，进一步了解饮用水的知识。利用周末时间，我和同学一起到湖南省环境监测中心站，参观了国家重金属污染检测重点实验室，听取了污染物对饮用水的危害的专业讲解，还观摩了专业技术人员对水样的检测。　　一个周末的下午，我赶到湖南图书馆，参加主题为“中国水安全”的论坛讲座。刚到现场，长沙市曙光环保公益发展中心理事长刘曙表扬我说：“梁辰浩，你是参加这次论坛年龄最小的网友，欢迎你加入我们志愿者的队伍。”　　“你是采访本次论坛年龄最小的记者呀！等下你要提出精彩的问题哦！”看到我胸前挂着校园小记者采访证，一名媒体记者笑着鼓励我。　　论坛上，刘曙阿姨首先介绍了他们志愿者团队开展长株潭饮用水调查的情况。志愿者们不辞辛劳，深入偏远乡村采集水样，而且义务检测水质。　　接着，风尘仆仆赶来的新加坡国立大学兼授蓝伟光博士，结合自身科研创业经历和新加坡水安全，给大家上了一堂生动的水安全课。　　蓝伟光博士幽默地说：“大部分水污染都是神不知鬼不觉的。中国现在饮用水的污染主要来自三个方面：一是工业污染；二是农业和养殖业污染，农药等有机物与自来水厂加氯消毒时会产生致癌物；三是废弃物污染，如塑料垃圾产生的塑化剂流入水体，会残留在自来水中。”　　他向我们介绍，新加坡三分之一的饮用水来自循环利用的水，甚至冲马桶的水经过处理，也能成为合格的饮用水。　　“冲厕所的水处理之后也能喝？”大家对此很感兴趣。　　蓝博士说，新加坡是一个缺水的海岛国家，最初进行海水淡化，但成本很高。现在新加坡供水主要来源于雨水收集利用、污水处理、海水淡化和马来西亚的水。饮用水中有三分之一左右是来自通过膜技术处理后的污水，冲厕所后的水也回收利用了。　　我认真准备了问题，抓住提问机会：“蓝教授，您好！我是长沙晚报校园小记者梁辰浩。我发现学校里一些同学口渴了就打开自来水龙头接水喝，还发现有小朋友用脏的矿泉水瓶装水喝。请问蓝教授，我们应该怎样喝水才健康？”　　一说完，我才发现大家的目光齐刷刷地投向我，顿时感到既兴奋又有点紧张。　　蓝博士首先表扬我问题提得很好，他说：“喝天然未受污染的弱碱性水最好，水中要有矿物质。弱碱性的水最适合酶在细胞内部的活动，使人体的新陈代谢得以顺利进行。”　　他建议我们平常要多喝水，不要口渴了才喝水。要用卫生的杯子喝干净的水，少喝纯净水。对家里安装了合格净水器的，他认为最好喝生水，因为许多镁离子和钙离子在加热后会沉淀，而这些矿物质对人体是有益的。　　他表示：“受梁辰浩小朋友的启发，也被志愿者们的真情所感动，我选择湖南做我中国净水公益的第一站，开展净水器进校园公益行。”大家用热烈的掌声，表达对蓝博士的敬意。　　没有想到一次对饮用水的关注，让我了解到这么多相关的水资源知识，而且能亲身投入到饮用水志愿者的活动之中。我暗下决心，以蓝博士和志愿者们为榜样，认真学习，多参加社会公益活动，争取成为一个对社会有贡献的人。

五莲县实验小学二年级十班邱硕力　　　水是生命之源,能给我们带来很多用处,请节约用水作文200字.　　生活中我们看到很多水,如海水、河水、自来水、井水、雨水……,小学一年级作文《请节约用水作文200字》.它们的用处都非常大.轮船可以在海水上行驶,海水还是海洋生物温暖的家；河水可以帮助农民伯伯灌溉农田,小鱼能在河水里快乐的游来游去；井水、自来水我们可以用来洗衣,煮饭……雨水可以滋润万物.　　水还可以洗手、洗脸、洗澡、拖地,起火时还可以灭火.　　我们要节约用水,不能浪费水,珍惜我们的水资源.

我劝家人饮用安全水作文

4，饮水与健康的话题该怎么说

补充补充： 6.纯水机和一般的滤水器有什么差别？一般滤水器的构造以活性碳与树脂为主要结构，其主要功能，只是过滤一些较大杂质及除臭功能，一但净水器中留有物增多，就成为细菌的温床、大肠杆菌繁殖区。而纯水机的RO膜是高科技的产品，可以将水分子大的分子完全排除掉，使重金属及杂质与水分子完全分开。所以纯水机制造的水才是真正干净的水、可以放心饮用的水。 7.政府为什么不整体规划，让用户可以喝到纯净水？因为每一个家庭喝水只占3%，其余使用的水却占97%，政府如果有意改善水质，必须投入巨大的资金改善整体设备，水费必定大量提高，况且从自来水输出的水，经过水管、水塔还是会遭受二度污染，最终还是需要终端处理。 8.干净的水喝习惯了，喝到普通的水，身体会无法适应？由于目前水质污染严重，如果每人都饮用普通的水，将会增加肝机能的负担，甚至会导致身体其他疾病并发，如果能饮用干净的水，除了增强肝机能之外，更能帮助排毒、排泄废物，增强身体免疫力，减少疾病的产生，所以经常喝纯净水的人，一旦喝到普通的水，身体有更强抵抗疾病的能力。 9.纯水机可将水中杂质矿物质去除，那身体会不会因缺少矿物质而营养不良？早期社会尚未进入工业开发时代，那时候的水无污染，也比较干净，在完全无污染的情况下，当然存于水中仅有些微量对人体有益的矿物质，经由我们日常生活饮水中连带摄取，那是最好不过的；但是现在工业开发，破坏了我们的水源，我们总不能为了微乎其微有益人体的矿物质，而去吸取大量有害人体的物质吧！况且水中的矿物质并不是构成人体需要的主要来源，我们从日常生活饮食中可获得人体所需要的矿物质有 99.9% ，水中含有的有机物、无机物不一定为人体所能吸收，甚至是有害处也不一定。现代人普遍营养过剩，不会因为水中无矿物质而受到伤害，在医学上还没有这样的报告，况且全世界饮用纯水的人成千上万，都已十几年了，还没有因水中无矿物质而营养不良的。人体也不会因水中有微量矿物质而特别强壮，只要营养均衡就好。美国医学月刊（ American Medical Journal ）指出：人体所需的矿物质是从食物而来，并非来自饮水。世界矿物质权威亨利 . 史格贺得（ Henry A.Schroeder ）博士说：人体所需的矿物质，其存在于水中，比起那些存在于食物中的，乃是无意义的。因此我们可以说：人体所需的一切矿物质都是靠食物供应的。若以矿物质与水中污染物来做比较，那我们几乎可以去忽略水中的矿物质；因为两害相权取其轻，我们宁愿喝干净的水，也不要为了那0.01% 的矿物质，而拿我们的健康开玩笑。 10.经过特殊设备制作的纯水与一般未处理过的水有什么差别？经过处理后的纯水因无杂质的影响口感特别好，在您生饮时除了无异味外，下喉以后在舌带末稍喉咙处会感觉到甘醇、甜美：（一）以纯水冲泡的茶特别香醇，甚至比一般的水更耐泡（冲泡持久） ; 当然咖啡、牛奶亦然。（二）用纯水煮出来的米饭特别白又劲道。（三）以纯水煮出来的蛤蜊汤，其蛤蜊肉在煮沸后呈现出澎涨的现象特别明显，而其蛤肉含有大量的汤汁入口即觉得风味特佳，真正是人生一大享受。（四）在炎热的夏天里用容器（保特瓶之类）装水至于冰箱里冷藏，待冰凉后取出饮用，感觉比喝矿泉水或其它饮料还好。 11.日常生活健康饮水人在夜间睡眠时，皮肤和呼吸道要散发一部分水分，加上肾脏排尿，机体内的器官和组织细胞内的水分就会相对缺少，使血液浓缩、黏度增高、血流缓慢、机体内的各种有害物质存留下来。而清晨空腹饮纯净水可以补充水分，对健康很有益处。有关专家认为，清晨饮纯净水对胃肠道是一次大清洗，还可以促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收。同时由于水分的迅速吸受，使血液稀释，粘稠度降低，对防治结石肠炎、高血压、心绞痛、脑栓塞等疾病大有好处。清晨饮纯净水，可以少量放食盐，温度和数量因人而异。晨饮，是一种行之有效的健身方法。

5，健康饮水作文

水是由氢元素和氧元素组成的化合物，是最好的溶剂之一，大多数化学物质在水中都具有一定的溶解度，它既是反应介质本身也参与许多化学反应，所以称它为生命之源。有了水才有了生命，水为自然界中各种各样的物质的出现提供了前提，正如地理课本中说的那样：先有大气圈、水圈的出现，才有了后来岩石圈、生物圈及土壤圈的出现。在这颗星球上，各种动物、植物都离不开水，对于人来说，水的意义和价值显得颇为重要。水是人体不可缺少的部分，约占人体重量的70％。肌体内各种化学反应必须在氢离子及电解质浓度较恒定的体液中进行，而体液则是由人体中的水及溶解在其中的酸、碱和盐电离出的离子所组成，可分为细胞内液和细胞外液两部分。水、电解质及酸碱失衡会影响许多器官的功能，尤其是肌肉收缩及神经传导功能。正常肌体水的出入量是平衡的，水通过各种食物及直接饮水的方式进入体内，其中直接饮水是最重要的方式，而常温下休息时由体表及呼吸蒸发的水分每24小时约为800毫升，肾脏每24小时的排尿量约为1～2升，一般说来，一个健康的成年人每昼夜需要2500毫升的水，其中从食物中摄取1000毫升，饮水约1200毫升，体内代谢过程中产生的水约300毫升，方能保持体温调节水出量的平衡。不过在温度升高，湿度下降或剧烈运动，大量出汗等情况下，人体也会丧失大量水分，所以人体所需的水量并非恒定不变的，水的作用是巨大的，它有助于血液流动，体温调节，营养物质的消化和吸收等的正常进行。由于气候炎热，劳动或运动时大量出汗，人体内的水分和盐分会大量丢失，严重时可引起中暑。此时人体需要通过喝水补充水分，而饮水不当则会引起水中毒或其它疾病，水虽然被喻为“生命之源”，但是在饮水过程中应做到恰到好处，科学合理。矿泉水有天然矿泉水和人工矿泉水之分。矿泉水含有人体必须的多种微量元素，如广东从化县的含氮矿泉水，位于九里步云台山，水中含有硅、锂等16种人体必需的微量元素和12种对人体有益的稀土元素。用天然矿泉水制成的矿泉饮料，对人体有保健功效，可以消暑解渴，治疗肠胃病，高血压，关节炎等多种疾病。人工矿泉水是普通的自来水通过矿化装置净化消毒处理，增加了人体所需要的矿物质，如钙、镁等多种微量元素后形成的，也具有保健效果。因此，矿泉水有益人心脾、延年益寿的功效。科学研究证明，我们吃的食物中提供了36种元素，其中氧、氮、氢、碳，约占人体重量95％，是组成淀粉、脂肪和蛋白质的基础，其余大约4％的体重是由钙、磷、钾、氯、镁、铁的质量组成，人体的其余各种元素约占体重的1％，包括铜、锰、碘、锌、钴、铅、铬、硒、氟、硅等元素，缺少了某种元素，人就会生病，如成人缺钙会过敏，肌肉抽搐，儿童缺钙会产生软骨病；缺磷会使人厌食，虚弱不适，以及感到头痛。如果按人体中所占重量百分比，给人体的11种主要元素排个队，那么依次是：氧、碳、氢、氮、钙、磷、锌、硫、钠、氯和镁，矿泉水能补充人体需要的矿物质，所以非常有益。为满足消费者的需要，市场近几年选择了一种既有营养，又天然的饮用水产品——山泉水、矿泉水。而山泉水和矿泉水的自然水体大部分都呈弱碱性。弱碱性的水可以预防或缓解人体的一些疾病。长期饮用这样的水还有利于调节人体内的酸碱平衡，对人体有一定的益处。在泉水中又出了偏硅酸型的泉水，它对调节人体内由酸碱平衡也有一定作用。因此我们主张人们饮用天然的矿泉水或山泉水。纯净水含钙量大约占人体重量的1.38％，是骨骼和牙齿等主要成分，而且它对维持心肌的正常收缩和促进血凝等都起到重要作用。因此，人在一生中均要不断补充钙元素。镁大约占人体重量的0.04％，其中70％存在于骨骼中，每人每天大约需要0.3至0.5克镁，人体所需要的这两种元素，一部分就是从饮用水中摄取的。但纯净水是一种不含钙镁离子的软水，溶解性固体的含量也很低。因而人们不能期待在饮用纯净水的同时吸收有益元素和补充钙镁锌，而且这种软水中任何有害物质的作用均会被放大，软水中少量有害物质会比硬水中同量的有害物质对我们的健康产生更有害更消极的作用，因此可以说：喝纯净水并无多大益处。为了消除当前大众对纯净水“太纯净，无营养”的顾虑，许多纯净水公司又推出了一种叫“矿化水”的饮用水品种。它是在纯净水的基础上，添加人体所需矿物质的矿化液制成的。因此这些常量及微量元素(如钙Ca、镁Mg、锌zn、锶Sr、锂Li、硒Se，铁Fe、锰Mn，钴Co等)呈离子状态，溶解性好。但是，是不是这种“矿化水”既纯净又营养还很易被人体吸收呢?其实不然，矿化水必竟不是天然的产品，并且还不易被人体所吸收。如果经常饮用这样的水还极易患胆结石等一些症结，所以它不但不能为人体提供必要能量，反而还对人体有所损伤。因此，不易过多饮用这类水产品。人在激动时，会流出许多汗，汗水里有许多盐分，其中还包括钙镁钾等矿物质。如果光喝开水，不仅不能补充营养，消除疲劳，而且汗水也越多。出汗越多，盐分损失越多，容易引起肌肉乏力疼痛，甚至抽筋。运动员饮用营养物质做成的饮料，能很快消除疲劳，补充体力。运动饮料又叫等渗饮料，它的渗透压同人体内渗透压十分接近，容易被人体吸收，使人保持旺盛的精力。这对高温条件下工作的人和旅游者、老年人和青年人都是理想饮料佳品。自然界的矿泉水、井水、海水、或多少包含着Ca(HCO3)2,Mg(HCO3)2等这些盐类，称为硬水。如果用硬水烧开水，水里的盐类在高温条件下，转化成碳酸钙、氢氧化镁，沉淀在水壶里好象壶穿了一件内衣，叫做水垢。结了水垢的水壶烧开水很慢。家庭常用保暖水壶里都有水垢，可以把温热的醋倒入壶里使水垢溶解去掉。研究表明：20℃至25℃的新鲜凉开水，内聚力增大，分子间更加紧密，具有与细胞内分子十分接近的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，被细胞很快吸收利用，能改善免疫功能。经常饮用新鲜水，体内血液中血红蛋白含量将会增加，可携带更多的氧供给各组织器官，促进机体的新陈代谢。新鲜水可提高体内乳酸活性酶的活性，加快肌肉中的乳酸代谢，防止酸性物质侵蚀细胞，有利于消除疲劳，使人精力充沛，容光焕发。综上所述，对患冠心病、缺血性疾病的老人。睡前饮水可防血栓塞形成。而睡前不饮水的老人；因血浆浓缩，血液粘稠度升高，血小板凝集能力亢进，而使血栓形成；所以提倡老人睡前饮水。浓茶含碱量高会引起贫血，时间长了还会引起胃病，还有食道癌，而淡茶含碱量少，可提神醒脑，且不影响睡眠，有利于帮助消化，抗衰老所以老人常饮淡茶好。人到老年多饮水好。科学家发现，水分与冠心病发作有着密切联系。由于一夜的呼吸、出汗、排尿丧失的大量水分，促使血管闭塞，而使心肌出现急性供血不足或局部心肌坏死。因此人到老年每天至少饮水一升，在炎热的夏天或腹泻的情况，还要相对增加，更要养成晨起喝水的习惯。凡是习惯喝凉开水的不易疲劳，也不容易患咽炎。但如果让凉开水暴在空气中四小时以上这些奇妙的生活活性也将丧失百分之七十以上，因此以喝迅速冷却的凉开水为好。对于添加食物的宝宝和乳汁喂养的宝宝一样会口渴。如果他是母乳喂养，可为他解渴，否则你需给他一瓶白开水。对于小于六个月的婴儿应将水煮沸晾凉后喂他，你也可以用瓶装矿泉水喂他，但前者更好。总之，水是人类以及一切生物、植物的生命之源。然而，在当今社会，从这生命的源泉中很难再找到没有被污染的部分。想想地球上的一切生命，几十年，几百年以后，我们是否还能饮用到没有被污染的泉水？那么，到那时候我们该喝什么?我们是否还有权利去选择?为了我们的健康，从现在起，从我开始，自觉保护和珍惜水资源才是最