高中体育课怎么上，如何上好开学第一节高中体育课

本文目录一览

1，如何上好开学第一节高中体育课
2，70人一个班的高中体育课怎么上
3，高中体育课教案内容体育教案讲解

1，如何上好开学第一节高中体育课

室内课教学内容可分三个部分。第一部分教师可花3～5分钟向学生简单介绍一下学校体育辉煌成就、学校体育传统项目、学校运动场地器材等情况，帮助学生尽快熟悉学校，强化学校意识。第二部分向学生宣布本学期教学内容、考核项目及标准，体育科目常规，学校要开展哪些活动，如运动会举办时间，使学生做到心中有数，做好相应的准备。第三部分向学生讲解体育健康基础知识。确立体育骨干常规通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。

如何上好开学第一节高中体育课

2，70人一个班的高中体育课怎么上

首先你要明白体育课的目的是什么？是培养出牛X的运动小子吗？还是让老师你自己的测评得个高分？还是让孩子们得到放松和锻炼？如果你的答案是让孩子们得到放松和锻炼？那么我们来讨论这个问题就有意义的多了。首先要让他们互动，让大家都融入到这种环境中。场地小可以让带他们穿穿球，做做传球的游戏，或者分组做比赛。要注意的是避免过于激烈和有危险性的运动。其次可以分配体育课的课程时间，一般一节课是45-50分钟，可以让他们整体训练10-15分钟，集中跑步，做操，都可以，剩下来的时候带孩子们一起活动。合理的安排课程的时间。还有就是可以选择一些体育课程的简单锻炼，比如50公分跳高，场地要求不大，最终教学生做这个动作，比如三步篮的步骤，比如带球过人的简单方法，再比如羽毛球的动作要领，都需要太多的场地。如果有可能的话可以要求另外上体育课的班级一起做比赛，这样场地就打很多，2个班级排球比赛之类的。总之就是让他们通过体育课得到锻炼和放松就可以了。

70人一个班的高中体育课怎么上

3，高中体育课教案内容体育教案讲解

1、教学目标：认知目标：使学生理解体育课安全的重要性。技能目标：使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。 2、教学内容：上体育课时，学生着装要适宜运动，要求穿运动衣、运动鞋，不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品，不佩带徽章、胸针等饰品。进行运动前必须充分做好准备活动，以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹，禁止学生在课堂上的不安全行为。 3、凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者，后果自负。不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设施，不做有危险的动作。学生进行体育活动前，需认真检查体育设备，对已损坏或不符合要求的设备严禁使用，同时报体育老师。在进行投掷项目练习时，学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。严禁相互对掷练习。无器材的学生应远离投掷区，拣拾器材时，应持器材返回投掷区，禁止抛掷回投掷区学生生病或者体质特异不能参加体育运动时，要主动报告老师，同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。 4、在进行体育活动过程中或中途休息期间，如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格，严禁打架斗殴的事情发生。如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。讲究运动卫生，养成良好习惯。 5、上课前后一小时不饮食，不大量喝水;运动前做好准备活动，运动后做好放松活动。剧烈运动后，不要立即坐下休息，应积极整理、放松。教学小结：通过这节课的学习，同学们一定要在体育课活动中注意自己的行为，确保自己和其他同学的安全，避免意外发生。

高中体育课教案内容体育教案讲解