我运动我健康怎么写，我运动我健康我快乐有哪些活动

本文目录一览

1，我运动我健康我快乐有哪些活动
2，我运动我健康的句子
3，主题是我运动我健康的作文
4，我运动我健康优秀作文
5，高中生运动与健康自我评价
6，我运动我健康我快乐主题作文600字左右
7，我运动我健康我快乐心得体会 500字

1，我运动我健康我快乐有哪些活动

跑步，做操

我运动我健康我快乐有哪些活动

2，我运动我健康的句子

我运动我健康句子：　　1、多做做运动，无病又无痛；少吃点油腻，跑步不费力。　　2、不烟不酒多运动，身体健康乐无忧。　　3、生命在于运动，运动在于坚持。　　4、健康饮食增活力，体育锻炼添生气。　　5、每天锻炼一小时，健康工作五十年。　　6、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。　　7、早上动一动，中午睡一睡；下午走一走，晚上谈一谈。　　8、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。　　9、万丈高楼平地起，百年健康运动来。　　10、每日步行八千步，健康相伴人生路。　　11、让运动如影随影，让健康常伴我身。　　12、多做运动身康，定期体检心安。　　13、多做运动病痛少，身体健康学习好。　　14、天天运动，身体好；年年体检，没烦恼。　　15、太阳真可爱，适当晒一晒；运动真愉快，有益又无害。　　16、天天跑两里，疾病远离你。坚持不放弃，健康有奖励。　　17、营养运动做得够，生命健康不用忧。　　18、欢乐在于宽容，健康源于运动。　　19、均衡饮食健康“宝”，勤做运动身体好。　　20、健康生活，从运动开始。美好人生，从健康开始。　　21、吸烟害健康，饮酒伤生命；学习增长进，运动舒身心。　　22、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。　　23、勤做运动壮如牛，开心愉快颜如玉。　　24、全民健身皆健康，体魄强健奔小康。　　25、运动是身体健康的前提，健康是快乐生活的保障。　　26、健康来自运动，开心来自健康。　　27、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。　　28、勤奋锻炼每一天，健康生活一万年。　　29、学懂强身健体真功夫，方为健康文明大师傅。　　30、用预防开辟绿色通道，用运动打造健康基石。　　31、天天笑笑，烦恼丢掉。跑跑跳跳，健康达标。　　32、健康创造美好的生活，运动创造坚强的体魄。　　33、一吃，二睡，得脂肪；一动，二做，得健康。　　34、生命在于运动，健康源自锻炼。　　35、运动锻炼常坚持，身体健康好开始。　　36、疾病是石头，运动是锤头。锤头打石头，疾病低下头。　　37、铁不锻炼不成钢，人不活动不健康。　　38、生命源自运动，健康创造幸福。　　39、均衡饮食秀身材，适量运动强体魄。　　40、身体很重要，运动不可少，定期做体检，健康有保险。　　41、灭蚊防蚊无乙脑，人人动手灭蚊患。　　42、运动创造健康，健康带来幸福。　　43、每日运动三十分，健康快乐一百分。　　44、多运动，少病痛；懒洗手，健康走。　　45、运动乃健康之本，健康乃人生之本。　　46、健康饮食身体好，适当锻炼少操劳。　　47、身体强从锻炼出，健康好自运动来。　　48、运动显示力量的美，健康显示身体的美。　　49、每天运动一小时，换来幸福一辈子。　　50、齐锻炼造就家庭美满，多运动纺织生活花环。　　51、运动益身心，健康知我心，生活更开心。　　52、天天运动身体好，健康体魄是个宝。　　53、轻轻松松做运动，健健康康过一生。　　54、阳光与我同行，运动陪我成长。　　55、金钱诚可贵，健康价更高。若为幸福故，运动不可少。　　56、活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如虹。　　57、天天运动，健康常在；定期检查，安心常在。　　58、一日一小果，药物远离我。经常多运动，莫使惹病魔。　　59、运动创造健康，健康创造未来。　　60、多运动，人人健康。讲卫生，家家幸福。　　61、多做运动，身体棒，全民健身，国家强。　　62、武术强身健体魄，多练少病益身心。　　63、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。　　64、运动百遍，健康自见。卫生百遍，健康保险。　　65、生命在于运动，健康在于锻炼。　　66、多和运动交流，不与疾病碰头。　　67、迎奥运争当健康小青年。为健康，争做运动小卫士。　　68、不爱运动，浑身病痛。天天锻炼，身体壮健。　　69、多运动，多开怀，多福多寿；少烟酒，少嗔怒，少病缠身。　　70、早睡早起，精神好。日日运动，身体好。　　71、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。　　72、多喝水，笑容似水；多运动，体态令人心动。　　73、健康心态时保持，积极锻炼宜坚持。　　74、少壮有力勤锻炼，莫待龙钟虚叹息。　　75、日日做早操，夜夜早睡觉。天天身体好，学习步步高。　　76、与运动相约，与健康同行，与快乐长伴。　　77、运动显示力量美，健康显示财富多。　　78、时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。　　79、锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。　　80、运动——使你体质强；体检——使你少担忧。　　81、青春把梦想征服，运动把疾病驱逐。　　82、强健体魄由运动开始，幸福生活由健康开始。　　83、时时撒播运动的种子，天天收获健康的果实。

我运动我健康的句子

3，主题是我运动我健康的作文

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主题是我运动我健康的作文

4，我运动我健康优秀作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是我为大家整理的我运动我健康优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。我运动我健康优秀作文1 　　健康是我们最大的财富，最大的资本，有了健康的身体，才能好好地工作、学习。人人都想要健康，但是，怎样才能有健康的身体呢？我认为，想要健康的身体就得坚持天天运动。古语说：“流水不腐，户枢不蠹”，只有天天运动，才能让身体充满活力。尤其是小朋友们，只有坚持天天锻炼，才能长得快，长得壮。　　我从小就喜欢安静地看书，听故事，不太喜欢运动。妈妈说，由于我很少运动，一年级时个子很矮，几乎是全班最矮的，而且经常生病。为了让我有一个健康的身体，我们就全家总动员，开始了有计划的体育运动。　　起先是妈妈陪我我坚持每天早晨跳绳五分钟，一学期之后，增加到每天早晨跳十分钟。经过一年的跳绳运动，到二年级的时候，我不仅可以每分钟跳100多次，在体育测评中获得了优秀的成绩，而且身体也不像以前那么瘦小了。　　尝到了体育运动的甜头，我也逐渐爱上了体育运动，从二年级开始，主动要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墙。我家住在南京夫子庙东侧，靠近东水关公园。东水关公园有高大的明城墙遗址，游人可以登上去俯瞰美丽的秦淮河。周一、周三、周五下午放学比较早，我们经常从三点多玩到五点多，直到浑身是汗才回家吃晚饭。周末的时候，爸爸还经常带我去武定门公园，或者去南京大学校园溜旱冰、踢足球、打羽毛球，与其他小朋友比赛跑步。又经过一年多坚持不懈的运动，我三年级的时候已经长到1。35米，再也不是班里的小个子了，而且身体很壮实，很少生病。　　尤其令我开心的是，今年暑假爸爸帮我买了一张游泳卡，差不多每天下午都去秦淮体育馆游泳。在水里运动真的非常有趣，我非常喜欢，学得也很努力，仅仅不到十次课，我就学会了潜泳、蛙泳。经过一暑假的游泳运动，我的身体更好了，甚至感冒都很久不再“光顾”我了。现在，我又有了一个新的爱好——骑自行车。从这学期开始，周末的时候爸爸就陪我练习骑自行车。虽然摔倒了几次，有一次甚至还挂了点彩，但我毫不介意。经过一个多月的艰苦学习，我终于学会了骑自行车。　　现在，我学会了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、骑自行车，一想到这些体育运动，我就感到很快乐，浑身充满了活力。我运动我健康优秀作文2 　　今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。　　过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧！注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。　　转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。　　不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢？这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底！想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到！” 　　听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的`是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢！“到了！”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。　　虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的！经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关！我运动我健康我快乐！我运动我健康优秀作文3 　　健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。　　无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。　　体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。　　曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，都积极参加，认真锻炼。解放后，曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。　　如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。　　如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。　　运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。　　“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！我运动我健康优秀作文4 　　今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。　　今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。　　接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。　　今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。　　由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么？原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈　　老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦　　到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑，其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油，郭懿获得了第2名，接下来是周样子，我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星，我们女生和男生喊文星加油，文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪，我们在喊许瑞豪加油，许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛，我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。

5，高中生运动与健康自我评价

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。我想可以吧，我们也刚录完，我就是这么写的

6，我运动我健康我快乐主题作文600字左右

“我运动，我健康，我快乐”11月6日上午，阳光明媚，万里无去，我们学校一片欢腾，呐喊声、比赛声、鸣哨声，此起彼伏，这里正在举行第四届三跳运行会。三跳运动会是趣味性、运行性为一体的运行会，是我校独具特色的运行会，主要运行项目有三级跳、跳绳、跳方。从二零零四年开始，每年秋天举行一次。目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锻炼身体的目的。11月6日早上，同学们早早来到操场，迎接运行会开始。随着校长致词，开幕式正式开始，开幕式上，老师为我们表演了英姿飒爽的武术，欢快的健美操等，一个个精彩的演出博得了阵阵掌声。随着多彩的开幕式结束，比赛开始，此时，上操场在举行毽子比赛，他们一个劲投入到比赛中，毽子在他们脚上上下飞舞，像一只只五颜六色的彩蝶，下操场在进行跑步比赛，随着一声口令，运行员们像离弦的箭一样冲出起点，一眨眼就到终点了，此时的啦啦队也不甘示弱，这边喊加油！那边在鼓掌。有的同学恨不得自己上去也跑一程。这时的校园也成了欢闹的海洋。大家笑着、喊着、叫着，个个脸上都挂着喜悦。最引人注目的要属跳绳比赛了！它花样多，有一摇、二摇、挽花、大绳，丰富多彩。跳一摇的像一只轻巧的小燕子，跳多得能跳几百个呢！挽花的更是五花八门，像一只只蝴蝶，一会儿张开双翅，一会儿又合上了。跳大绳的样子多像一条条小鲤鱼一次又一次跳过龙门，他们的动作多么敏捷啊！经过两天的角逐，每个班都取得了不错的成绩，我们班摇摇领先，获得了全年级第一名，我非常高兴。“我运动，我健康，我快乐”！跳出青春，跳出活力，跳出风采！

7，我运动我健康我快乐心得体会 500字

在下面，采纳下吧。如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。　　　俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了 2 27 个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！　　　我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。　　　我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。　　　我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。　　　我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。　　　在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！