舞蹈思路怎么回事，爵士舞好学不擦

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1，爵士舞好学不擦
2，孩子学东拉丁舞不爱跟着老师思路和动作怎么办
3，对街舞什么也不懂又想自学该咋办啊
4，心烦怎么办
5，面对失败怎么办
6，心情不好时怎样发泄
7，遇到失败怎么办

1，爵士舞好学不擦

如果你是女生的话，那非常好跳了，因为跳起来要比男生好领悟些因为jazz有性感和力量的框架撑着，所以很好跳。还有不要死记动作，最好在脑子里想舞蹈的思路

我认为爵士是比较容易的了多看视频对提高有帮助

爵士舞好学不擦

2，孩子学东拉丁舞不爱跟着老师思路和动作怎么办

你好，如果你的宝宝在学东西的时候不太爱跟着教师的思路和动作一起的话，只能说明他不是非常喜欢这个事情，小孩学东西最好根据他自身的爱好来决定学什么，这样他学的有劲也学的快一点积极一些。

可能宝宝不想学跳舞吧，又或者宝宝有自己的想法呢，跟宝宝好好的谈谈，问她是不是不想学，如果不想学不就好办了，如果想学就告诉宝宝要学就学好，配合老师

可以尝试趣味引导。实行奖励和鼓励制度。也可让孩子多观看少儿比赛之类节目，以激发兴趣。

孩子学东拉丁舞不爱跟着老师思路和动作怎么办

3，对街舞什么也不懂又想自学该咋办啊

我也是舞蹈的粉丝我也一直在自学或许因为有兴趣吧所以我刚开始就很关注一些关于舞蹈的演出视频等等因为喜欢所以很注意舞蹈动作的每一个细节及音乐节奏现在终于有所小就了我现在是舞蹈教师或许我的方法可以借鉴不过最好是向专业的舞蹈教师学习这样学的快而且更专业

上网，累积

我教你吧

可以在网上找找关于这方面的知识，，看一些视频。不过如果没有很好的天分自学的话大概也只能学皮毛。如果你很爱好这方面自学的同时最好认识一些对这方面很懂的朋友，这样又困难的时候可以像他们求助一下....

最重要的是感兴趣才能坚持练习下去. 街舞也有挺多舞种的, 我擅长的是breaking ,当然你也可以学习poping和jazz(男生学也挺好), 如果你对街舞只是到道听途说,并没有去了解的话, 那先从网上去找找你适合学习哪个舞种, 或者是找视频多看, 也可以找一些教学视频看, 自己尝试练习一下,像倒立臂力都是breaking的基础练习.

视频…用思路跟着跳…感觉有了以后…再去实践…

对街舞什么也不懂又想自学该咋办啊

4，心烦怎么办

寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。情绪转移，寻求升华。可以不可以通过我喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来，这样可能会轻松点的。从心理健康角度而言，宣泄可以不可以消除因挫折而带来的精神压力，可以不可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不晓得所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理大夫会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调整一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。 <= ul=>

别想烦恼的事情了，多想想快乐的事，

为什么这样子。。。

出去玩下，散散心

看电影

想些开心的事

5，面对失败怎么办

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” 　　人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？以下十种方法，不妨一试：　　第一，沉着冷静，不慌不怒。　　第二，增强自信，提高勇气。　　第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。　　第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。　　第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。　　第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。　　第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。　　第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。　　第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。　　第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

6，心情不好时怎样发泄

到山上，大声地叫出来把所有不开心的事都叫出来

找个可以依靠的，在肩膀上也可以发泄一下的，比如说我。你想想其实也是这样的

哭；运动都是不错的选择。。。

听音乐、购物

1.将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。 2.多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。 3.增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。心理保健－面对挫折人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试以下方法：第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态

7，遇到失败怎么办

人一辈子都会遇到几次大挫折的，这是必不可少的，我中考的时候一样没有上重点高中，后面交钱去的，进去了自己努力成绩很猛。我建议你复习一年，因为现在中专读了根本没用，你要重新树立自信，打气勇气出来，因为你还要让爸妈对你有信心，所以自己一定要有勇气，没有什么办不到的，只要你努力。复习的时候肯定会遇到很多压力和不开心的事，要忍耐，人就是要有韧性，还有就是要认真总结自己这次失败的原因，是因为发挥不好还是因为对知识掌握不牢。加油，我相信你能办到，别再泄气了，自己的命运在自己的手中。它干什么,该咋地咋地,考不好咋了,谁没个考试失利的时候,别太在意,要么越想越闹心,下次好好考呗,再说考不好,咱也不丢人,毕竟第一的只有1个!

每次的失败，都是你的一个学习的时候，对于失败不要沮丧，你要发现失败的美，失败可以让你走向成功，失败能让你明白人生，失败能锻炼你的意志！失败其实是上天在考验你，如果你连失败这一关都过了不，你将来谈何做大事？你每失败一次，如果能从中找价值，其实你还是赚了的，失败其实就你让赚得人生的道理，只是有时愚蠢的人类不知而已，不过我相信你不是！

失败就微笑俗话说的好：失败是成功他二姨丈

活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

失败是成功的必经之路，坦然的接受失败，从失败中吸取教训，重新振作！成功不是你失败了多少次，是最后一次你有没有站起来！只要你不放弃，你就一定能成功，相信自己，你可以！

一个人一生要失败几回才知道成功的意义，没关系，加油总能挺过去的卅